بایگانی دستهی: مقالات ورزشی
حرکات بدنسازی مخصوص فوتبال
حرکات بدنسازی مخصوص فوتبال فوتبالیستهای حرفهای علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید تمرینات...
5 دیدگاه
02
جولای
جولای
رژیم غذایی فوتبالیست ها
رژیم غذایی فوتبالیست ها فوتبال یکی از بازیهای پرهیجان و پربیننده است که بازکنان اون...
25
ژوئن
ژوئن
فواید کش پیلاتس
فواید کش پیلاتس پیلاتس یکی از ورزشهای پرطرفدار در همه باشگاهها است. معمولا افرادی که...
18
ژوئن
ژوئن
بهترین نوشیدنیهای ورزشی در تابستان
بهترین نوشیدنیهای ورزشی در تابستان علاوهبر تغذیه قبل از تمرین یکی از اساسیترین نیازهای همه...
11
ژوئن
ژوئن
تاثیر ورزش بر سلامت روح و روان
تاثیر ورزش بر سلامت روح و روان هممون توی زندگی برای یه بارم که شده...
09
دسامبر
دسامبر